便當救星！開始製作「自製便當配菜冷凍食品」後，不僅增加了變化，還節省了時間

今年春天開始，我終於開始為兒子做便當了。

但每天的便當種類已經變得很單調，早上也不想做太複雜的料理。

在 Instagram 上向粉絲求助「請告訴我方便的便當技巧！」結果收到了超過 100 條回應！

前三名的技巧如下：

1. 預留前一天的晚餐
2. 週末做一些預備菜
3. 把配菜冷凍起來做成自製冷凍食品

原本以為大家都是從頭開始做的，沒想到大家都有自己巧妙的技巧～

自製冷凍食品，這真是讓人眼前一亮！這個我得馬上學起來。

我找到了專用的便當配菜盒

我剛剛在五金行找到了一個便當用的冷凍配菜盒。

它們有各種形狀和大小。

您會想要不同尺寸的它們，例如用於主菜的大尺寸和配菜的較小尺寸。

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這次選了方便使用的細長款，還有可以直接放入杯子的圓形款！

普通的保鮮盒分裝比較困難，但這款有隔層和蓋子，可以保持每一餐的形狀，方便冷凍。

圓形的形狀可以直接放入杯子。

圓形的錶殼搭配圓形的杯子，完美貼合！ 您可以冷凍整個杯子，因此無需重新裝滿。

這次使用的杯子是「吸油杯（M號）」。

杯子本身會吸收多餘的汁液和油，讓人感到安心。

每次裝好配菜後，只需要冷凍起來即可。

只要想到冷凍庫裡有這些，就能更安心了！

盒子的深度足夠，對於深一點的便當盒非常有用。

無論是主菜還是配菜，或者是填補便當盒空隙，都非常方便。

它非常適合放在冰箱裡，而且裡面的東西也很容易看到，如果用不同顏色的杯子分裝會更加方便。

管理也非常簡單！

同類型的盒子可以疊放，節省空間。

雖然蓋子會稍微移動，但在可接受範圍內。

它也可用洗碗機清洗，如果取下蓋子，也可以在微波爐中使用！

管理就是這麼簡單！

微波爐加熱10分鐘即可完成便當

在裝入便當盒前，先用微波爐加熱一次，然後冷卻後再裝入。

裝好米飯，煎個蛋捲和香腸，然後把冷凍的配菜加熱裝入，只需要10分鐘就能完成。

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登，原文發表於此，作者為良品生活。

本文初稿使用 AI 翻譯。