使用電腦或平板時,總是不自覺地駝背……每次意識到就試著矯正,但只能維持一時,這讓我很煩惱。因此,為了提升日常效率,也為了健康著想,決定使用支撐姿勢的靠墊。
支撐正確的姿勢
MTG「Style SMART 健康護脊椅墊」18,480日圓(含稅)
考量到工作和興趣需要長時間坐著,不可妥協的重點鎖定在兩個:能輕鬆保持姿勢和適度的硬度。
在店內多次試坐比較後,選定了這款名為「Style SMART 健康護脊椅墊」的款式。
決定因素是它在該系列眾多產品中具有較高的靠背,並且具有提供牢固支撐的包覆曲線。
被安全感包覆
從左右環繞的形狀支撐了腰椎的自然曲度,使脊椎和骨盆的整個 S 形曲線保持穩定的狀態。
正確的坐姿要點中,常聽到「挺直腰部而坐」,但要持續意識這一點其實相當不容易。
這款靠墊讓人感覺並非坐在上面,而是被包覆進去,自然引導出正確的姿勢。
特別有感的是,Style SMART 健康護脊椅墊讓人不再淺坐並依賴椅背,這種姿勢通常被認為是對腰部負擔最大的一種。
即使在客廳使用電腦時,平常的椅子也能坐得像「優質工作椅」一樣,不容易疲累,更能集中注意力。
緩衝性適中
採用聚氨酯材質,用手指用力按壓即可感受到緩衝效果,
當身體的重量分布於坐墊上時,Style SMART 健康護脊椅墊不會過度下陷,具備適度的柔軟度。
即使長時間坐著,臀部也不會感到疼痛,並且支撐力恰到好處,擁有絕妙的緩衝性。
因為不易變形,看起來可以長期使用,這點也讓我非常滿意。
高度調整需稍作工夫
建議的座椅高度是雙腳著地時膝蓋彎曲 90 度的位置。
如果座位較低,例如沙發上,則應小心,因為可能容易向前滑倒。
另外,由於背部挺直,有時會覺得桌子偏低。
以我為例,在客廳工作時,會用靠墊桌來調整電腦或平板的角度。
一台設備可用於多種用途
尺寸和重量使其易於攜帶,因此可以在房子的各個角落使用它。
雖然作為一個靠墊來說價格不低,但我覺得比起購買專業的工作椅,Style SMART 健康護脊椅墊是更容易入手的選擇。
另外,這款靠墊在原本就有坐墊的電競椅上也能正常使用,完全沒有問題。
如果經常需要移動,記住「標籤在座墊右側的方向是正確的」會比較方便。
這款只要坐下就能支撐正確姿勢的 Style SMART 健康護脊椅墊,感覺我將無法再離開它了!
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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為 Kanro。
本文初稿使用 AI 翻譯。